O que nos causa vergonha

O que é estabelecido em nós por uma família é difícil de resistir. Está em nós profundamente. Como o tópico é tecido no tecido do nosso tipo. Até agora, não estamos cientes e entendemos como e por que isso afeta nossas vidas, continuaremos a viver com imagens indesejáveis ​​em nossa cabeça e transferi -las para nossos filhos. Como enfrentar isso, diz o psicólogo Brand Brown.

“Para aprender a ver os“ botões ”, incluindo nossa vergonha, devemos primeiro considerar o conceito de uma imagem indesejada. Aqui estão doze áreas da vida, mais frequentemente causando vergonha. Isto é: aparência e corpo, maternidade, família, criação de filhos, dinheiro e trabalho, saúde corporal e mental, sexo, envelhecimento. Religião, estereótipos e rótulos, expressando opiniões, psicopache. Em cada comprar taladafil uma das áreas, existem imagens indesejáveis ​​que nos tornam vulneráveis ​​à vergonha. Por exemplo, existe uma imagem tão indesejável que muitas mulheres descreveram como “falador” e “irritante”. Essas características interferem em expressar um ponto de vista comum de um ponto de vista comum ou compartilhar suas próprias visões (não necessariamente provocando aprovação).

Uma imagem indesejável é a própria essência do agente causador, essas são características que minam nossa visão do ideal “i”. Às vezes, outros nos atribuem uma imagem indesejável, às vezes fazemos isso sozinhos. É improvável que alguém se descreva como uma caixa de tagarelice irritante, quase ninguém vai querer que outros sejam chamados assim. Esses estereótipos ofensivos são frequentemente (e muito bem -sucedidos) são usados ​​para forçar as mulheres a se sentarem em silêncio. Nem realmente precisamos ser irritantes ou falantes para ter medo desses rótulos: a sociedade nos fez temer isso com antecedência.

De onde imagens indesejadas vêm? As sugestões e estereótipos mais poderosos vêm de sua própria família. Às vezes, professores e outros adultos autoritários para nós também podem formar nosso pensamento;No entanto, pais e responsáveis ​​são definitivamente os mais influentes. O risco de dizer que em todas as famílias existem imagens respeitadas e, inversamente, imagens indesejáveis ​​que são consideradas envergonhadas, desconhecidas ou indignas.

Por exemplo, na minha família, a imagem de uma pessoa doente era indesejável. Não falamos sobre problemas de saúde. Não, meus pais não responderam a doenças e pacientes com negligência, mas eu ainda cresci na convicção de que a doença é fraqueza. Os pais não nos envergonharam quando estávamos doentes, ajudamos e simpatizamos com os vizinhos doentes e parentes. Mas para si, quando eles ficaram doentes (e os pais raramente se machucam), eram estritamente. Carregava tudo de pé. Mal se recuperando da operação, eles imediatamente ficaram ao volante e foram trabalhar.

E assim, dado que minha educação foi bastante combinada com nossa cultura geral, desprezando os pacientes, é fácil ver como o “paciente” se tornou indesejável para mim. Não houve problemas até que eu estivesse muito doente durante a gravidez. Não parecia mal para mim: minha toxicose mais forte foi diagnosticada – uma condição na qual uma mulher está muito doente, lágrimas o tempo todo e a desidratação ocorre. Eu estava rasgando vinte e cinco vezes por dia, não conseguia manter nem um pequeno gole de água em mim mesmo. Como resultado, fui colocado no hospital com a desidratação mais forte e gastei os remanescentes miseráveis ​​de força em descobrir que sala a internet tem e se meu marido poderia gravar algumas palestras na câmera que eu podia ler sem conseguir receber a partir do beliche. Então o reitor não precisa me substituir por outro professor.

Eu repeti Steve: “Não deveria estar comigo, sou muito forte e nunca fico doente”. Finalmente ele estava cansado disso. E uma vez que ele gentilmente abraçou minha cabeça com as mãos e disse: “Bem, obviamente, você ainda está doente. E agora – você não é muito forte. Você é um homem, como todo mundo. Agora sua principal tarefa é ser tratado, e alguns meses você terá que fazer sem trabalho. Isso é sério. Aplique a si mesmos suas técnicas que expulam a vergonha!”

Não acho que meus pais deliberadamente nos inspirassem que a doença é fraqueza. Agora que cresci, posso olhar para trás e ver mais claramente e mais claro. Estou certo de que os pais também eram mártires involuntários dessa crença. Ambos cresceram em famílias onde a instalação de “doença é fraca” foi codificada no nível genético. E inconscientemente entregou esses genes para mim. Eu tive que trabalhar muito em mim mesmo para interromper esse ciclo e não transmitir essa crença para meus filhos. E, como mostra minha experiência, o ponto aqui não é o que eu digo e como me relaciono com os outros. Eu tenho que seguir o que faço e como me relaciono comigo mesmo quando fico doente. Isso me ajuda que eu seja casado com um cara muito responsivo. Ele frequentemente me lembra que “forte” é bastante bem -sucedido e, quando você fica doente, a fortaleza não tem nada a ver com isso. Todos podem ficar doentes “.

Para mais detalhes, consulte. B. Brown “tudo por causa de mim (mas não é assim) (ABC Business, 2014).