“Pai nos deixou e meu marido, mas nos impede de viver”

Meu marido e eu estamos juntos há três anos, casados ​​há três meses. Eles moravam com seus pais antes do casamento, mas eu estava longe de começar a trabalhar. Alugamos um quarto, vivemos felizes: a esquina, embora miserável, mas o meu – eu me senti em casa lá. Mas o vizinho começou a beber, bateu na porta quando fiquei sozinho, tive que me mover. Meus pais são divorciados, ambos têm apartamentos grandes, ambos ganham um bom dinheiro, mas não querem trocar de moradia. Fui a um psicólogo por um ano para construir relações normais com minha mãe. Agora está tudo bem, mas vivemos separadamente, e nos mudarmos para deixar tudo na cauda do gato. Decidimos morar com meu pai. Ele deixou a família quando eu tinha 13 anos, não me comunicava comigo aos meus 20. Nos últimos três anos, pedimos, vim visitá -lo uma vez por mês. Ele não entra em nossa vida pessoal, mas constantemente critica tudo, não importa o que diga – ri de nós. Tentando me educar, e quando digo que, se precisar de conselhos, vou perguntar, parece depreciativo. Deixe sair as piadas incompreensíveis, não percebe meu marido e seriamente. Ele também dorme de maneira muito sensível, e a audibilidade no apartamento é boa. Estou muito desconfortável, quero viver como bons vizinhos, mas não gosto que ele esteja me criando. Eu não quero sentir que moro com meus pais. Não há oportunidade de comprar um apartamento agora, mas alugar – jogue muito dinheiro no vento. Como dar ao pai para entender que ele perdeu o momento em que eu poderia ser educado? Como fazê -lo me perceber como um adulto?

Maria, para que papai o trate como adulto, você precisa se comportar como um adulto. Então você será capaz de construir limites razoáveis ​​em sua comunicação: Papai o deixa entrar voluntariamente ao apartamento dele, porque você é uma pessoa próxima a ele. Você aceita a ajuda dele, porque ele é uma pessoa próxima para você e porque você ainda não ganhou sua habitação.

A vida longa tem suas próprias restrições, e você aceita. Você tem o direito à vida pessoal em um apartamento comum e deve, com o apoio de seu marido, cuidar de sua inviolabilidade. Além do pessoal, há um território comum e questões gerais que você resolve juntas e ouve a opinião do papa.

Relacionamentos adultos são possíveis quando os problemas que existiam nos relacionamentos infantis-filhos são emocionalmente experimentados e resolvidos. O que, a julgar pelo tom da sua carta, ainda não aconteceu: Papai parece estar perseguindo você com suas críticas e desaprovação, você está com raiva e luta com ele por reconhecer viagra compra sem receita que você é uma personalidade separada.

Sentiu -se que você culpe o pai pelo fato de ele não ser um bom pai depois de um divórcio de sua mãe, e talvez você pense que agora ele veio para você por você, fornecer a você moradia, te deu que ele não te dar. Você sente que se você começar a morar com sua mãe, os problemas antigos retornarão. Então, eles voltarão com o pai também, eles já estão com você.

Você pode conversar com seus pais sobre “mudar” seus apartamentos. Obviamente, a conversa sobre isso pode ser desagradável e é improvável que tudo seja decidido por vez, mas vale a pena levantar esse tópico, caso contrário, todos vocês permanecerão na armadilha de queixas passadas e limites embaçados. Talvez valha a pena pensar em alugar um quarto ou apartamento novamente, porque os pais podem não concordar em mudar suas condições de vida.

Vier oefeningen om met een partner over seks te praten

Schuldig voelen, angst en schaamte – barrières die ons voorkomen dat we vrijelijk praten vóór, tijdens en na seks. Volgens sexologen kan iedereen echter de kunst van een erotisch gesprek beheersen.

Sommige partners praten niet tijdens intimiteit, bespreken hun verlangens niet en beschrijven hun gevoelens niet, simpelweg omdat het hen niet voorkomt dat ze zich op sensaties concentreren. Als ze beginnen te spreken, worden hun lichamelijke sensaties minder helder. In dit geval is het de moeite waard om te waarschuwen voor deze partner. Je hebt niet -verbale manieren van expressie: gekreun, zuchten, onderwerpen tot je beschikking.

Maar wat als we ons gewoon schamen voor gesprekken voor, tijdens en na seks? Als we geen woorden durven uiten die om de taal worden gevraagd? Als we niet weten wat we moeten zeggen en hoe we moeten zeggen? Als u geen vertrouwen hebt in de reactie van de partner? Is het mogelijk om dit allemaal te leren? Zo’n gesprek is volkomen natuurlijk, de sexoloog Irina Panyukova kalmeert. Naar haar mening kan iedereen de kunst van een erotisch gesprek beheersen. Hier zijn een paar aanbevelingen van een seksuoloog.

1. Een repetitie uitvoeren

Kijk en luister naar hoe de helden van de films zeggen over erotische onderwerpen, hoe dergelijke woorden uitspreken. Lees Erotic Prose: Say, Classical Works als “Dangerous Connections” van Schoderno de Laclot, “Lady Chatterla’s Lover” David Herbert Lawrence, “Cancer Tropic” Henry Miller.

Voel de woorden die, het lijkt u, weerspiegelen uw sensaties, veroorzaken een emotionele reactie. Misschien vind je een soort speelse zinnen, met een lichte speelse tint die gemakkelijker zal zijn om uit te spreken. Je kunt grappige handtekeningen lezen voor erotische foto’s op internet. Onthoud dat humor de taak altijd vergemakkelijkt wanneer het moeilijk voor ons is om iets te doen vanwege een gevoel van schuldgevoel, angst of schaamte.

Alleen met jezelf, probeer deze woorden of zinnen hardop uit te spreken. Spreek ze met verschillende intonaties. Zeg meerdere keren voor de spiegel. Probeer ze te schrijven. Luister naar wat er in je gebeurt, wat een grotere reactie veroorzaakt en wat voor jou gemakkelijker is om uit te spreken. Na deze woorden te hebben getest en onder de knie.

2. Stel uw verhalen samen

Schrijf een erotisch verhaal of erotisch sprookje. Wat het geeft? Aan de ene kant zet je je fantasieën en gedachten in woorden aan, maar tegelijkertijd schrijf je niet over jezelf, maar over fictieve helden. Dus je neemt de belemmeringen van schuld en schaamte af. Je kunt een verhaal alleen voor jezelf schrijven. Of laat de partner zien als je denkt dat hij het leuk zal vinden.

Een andere optie: als het gebruik van enkele medische termen in een gesprek met een partner emotioneel wordt geëmuleerd voor u, probeer dan uw namen met hem te bedenken bij uw geslachtsdelen of geef ze namen. Je kunt een sprookje bedenken over deze helden. Namen kunnen niet alleen worden gebruikt in persoonlijke communicatie. Bericht als “The Cunning Fox stuurt hallo naar de pionier Pete” zal zeker worden gelachen. Dit helpt opnieuw om barrières weg te nemen, bevrijdt beide.

3. Ga van ver naar boven

Het gebeurt dat we niet vrij durven te praten over seks, omdat we niet zeker weten of de partner het leuk zal vinden. Probeer in dit geval samen erotisch proza ​​te lezen. Of stuur een link naar de partner naar een erotisch verhaal, een artikel over erotica en vraag hem om te lezen. En vraag dan wat hij ervan denkt.

Samen een film, waar de helden praten over erotische onderwerpen, en zien hoe een partner hierop reageert. Indien positief – neem een ​​briefje en probeer dezelfde woordenschat te gebruiken. Als het negatief is – dan zou je het niet moeten doen. Als je je schaamt om rechtstreeks een gesprek over je fantasieën te beginnen, doe het dan in de vorm van een spel met een partner.

4. Ga stap voor stap vooruit

Als het heel belangrijk voor je is om over je fantasieën te praten, en de partner manifiveert het, moet je geduldig en methodisch handelen, hem geleidelijk leiden tot dergelijke gesprekken en nog meer – naar de implementatie van fantasieën in een veilige vorm voor hem. Als je bijvoorbeeld samen een erotische film hebt bekeken en een partner een afwijzing veroorzaakte, besprak het in een speelse vorm en keert het dan van tijd tot tijd terug naar dit gesprek. Vervang dan naar een plechtig evenement, bijvoorbeeld, vraag je partner om je een cadeau te geven om je verbeelding te maken.

Een andere optie: in een speciale romantische setting, vervullen de wens van de partner en vraag dan in reactie om te doen wat je wilt. Als hij weigert, maak je geen zorgen, wanhoop niet, maar beweeg vriendelijk en beweeg rustig in de gekozen richting. Druk in geen geval niet, maar zoek naar een benadering van hem, het beste in een grapje, zodat het niet op geweld lijkt. Bied aan om te experimenteren en belooft dat niemand het zal weten: “Laten we drie minuten spelen, alsof het ons niet was”.

Het belangrijkste is om het probleem niet te dramatiseren. Het is noodzakelijk om er manieren uit te zoeken – milieuvriendelijk, vrolijk, met gevoel voor humor. Als je jezelf “aan de andere kant” vindt wanneer een partner je begon te vertellen over je fantasieën, en je bent in de war, onthoud dan dat hij op dat moment erg Mannelijk libido: hoe het verlangen te verhogen? kwetsbaar is. Delicaat zijn. Maar als zijn fantasie je goed bedreigt -bewijs (bijvoorbeeld, wordt het geassocieerd met grofheid, geweld, pijn), reageer dan hard op “nee”.